爽快整体院は四十肩・五十肩を改善に導きます!

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爽快整体院は四十肩、五十肩の改善が得意です♪

肩の痛みでお悩みではありませんか?

40代50代の人に起こりやすい肩関節の周りに起こる炎症のことを、四十肩、五十肩といいます。

四十肩・五十肩の症状は?

腕を動かそうとしたときなどに突然、肩に激しい痛みが起こり、腕を上げる、後ろに回すなどの動作がしにくくなるのが特徴です。

四十肩・五十肩になると、腕をねじったり上げ下げすると肩に痛みが起こり、思うように動かせなくなります。そのため、シャツを着る、髪を結う、帯を結ぶなどの動作がしづらくなります。

肩の背中側を手で押してもあまり痛くありませんが、肩の胸側を押すと強い痛みを感じるのが特徴です。

肩こりと四十肩・五十肩との違いは?

痛みのレベルが違う!というのはもちろんですが、

筋肉疲労か関節の炎症かの違いです。

肩こりは悪い姿勢や緊張などによって肩や首の筋肉が疲労し、血液の循環が悪くなって、肩に痛みや張り、だるさが発生するものです。

四十肩・五十肩は、おもに3つのケースで発症します

・腕の筋肉の先端にある腱の炎症(上腕二頭筋の腱炎)。

・上腕骨頭を取り巻く幅広い筋腱組織「腱板」が損傷、または断裂を起こした場合。

・骨と腱板の間にある「肩峰下滑液包」が炎症を起こしたり(肩峰下滑液包炎)、石灰がたまった(石灰沈着)場合。

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最近は若い方の、四十肩・五十肩が増えてきています。

最近は20代・30代でも四十肩・五十肩と同じような症状で来院される方が増えています。

まだ若いから大丈夫と、自分の体を過信して無理をしすぎないようにしてくださいね!

1日中同じ姿勢でずっと仕事をしている方や、長時間のパソコン、長時間よくない姿勢でのスマートフォン… 四十肩・五十肩になる可能性のある方々は大勢いらっしゃいます。

日常の予防としては、肩関節は年齢とともに可動域が狭くなりますから、普段から適度な運動を習慣にし、肩関節を無理をしない範囲で動かすよう心がけてください。全身をゆっくりと伸ばすストレッチもおすすめです。

四十肩・五十肩は突然起こるのでなく、肩に違和感やしびれ感があるなどの前兆があります。これを見逃さず、起こったら肩関節を適度に動かしたり温めることで、症状の進行を抑えることができます。

四十肩・五十肩はひどくなってしまうと回復に時間がかかってしまいます。と思ったらお早めに当院へご相談ください。

病院で長い間四十肩の治療を受けているけど
カイロ・接骨院や鍼灸も行ったけどよくならない...

腕を上げ辛いかも、四十肩かしら? そんな方や、早期に四十肩・五十肩を改善させたい方は、爽快整体院へご相談くださいね!

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