「Q＆A　こむらがえり」一覧

ご相談内容：就寝時に目が覚めた時、ぐーんと背伸びをしたくなりがちなのですが、その時にふくらはぎに力が入りこむら返りなった経験が幾度もあります。その度に痛くて痛くてたまらなく、隣で寝ている妻は慌てふためく状態にもなってしまいます。