爽快整体院（西尾市西幡豆町）

つらい肩の痛み|四十肩

ご相談内容：事務仕事で普段は1日中机に座りっぱなしのことが多いです。3か月くらい前から、右肩の腕の付け根が一瞬痛くなることが数回ありました。1週間前からは洋服を脱ぐことができないくらい、ビッと激しい痛みに襲われるようになってしまいました。

ご相談内容：仕事でパソコンに向かっているせいか、眼精疲労と肩こりがきついです。小さいころから猫背であったことや出産後の骨盤ケアをしなかったことから深刻になってしまいました。どうすれば目と肩がスッキリするのでしょうか？

ご相談内容：仕事はデータ入力などの事務をしていて、座っていることが多いです。約1ヶ月ほど前から腰の下の方が痛いです。仕事では特に重い物をもって作業をしているわけではないのですが、立ち上がったり、座る際に腰がズキっと痛むことがあります。

ご相談内容：極度の冷え性で、スーパーに行くときは、夏場でも厚手のパーカーを持参し、羽織って買い物をしています。体が冷えだすと、まず肩が痛くなってきて、そのうち手足の指先が冷たくなり、更に時間がたつと、頭痛や軽い悪寒まで感じてきてしまいます。

ご相談内容：肩こりや首こりによくなるのですが、一ヶ月前くらいから、肩甲骨周辺から首にかけてがガチガチに固まっていてとても重く感じ、時々頭痛もあります。基本的に一日中不調です。場合によっては頭痛がひどくて朝目が覚めてしまうこともあります。

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40代を過ぎると、姿勢が悪いのは見た目が悪いだけでなく、色んな体の問題を引き起こすことを実感するようになりました。例えば姿勢が悪いせいで肩こりと首コリがひどくなったり、深刻な腰痛にも悩まされるようになってしまいました。