2023年12月一覧

股関節の鈍痛を和らげる方法

ご相談内容:長時間立っていたり、歩いたりするとその日の夜に股関節に鈍痛を感じるようになりました。強い痛みではないので自宅で対処できる方法を探しています。股関節痛は温めてはいけないという情報を見つけてしまい、どうしたらよいのか考えています。

10年以上改善が見られない生理痛

ご相談内容:20代前半女性で保育士をしています。生理前からくる腰の痛みや胸の張り、生理中には起き上がれないほどのお腹や腰の痛みが襲いかかります。産婦人科の先生には子宮に異常はないため、冷えに気をつけて生活しましょうと言われているだけです。