爽快整体院（西尾市西幡豆町）

肩こりが酷いです

ご相談内容：座っての仕事が多いためか、肩こりがひどくなってきました。マッサージなども行ってみましたが、一時的には良くなるもののまた肩こりの痛みと戦っている状態で、なんとか改善することができないのかと考えています。

ご相談内容：反り腰のせいか、仰向けで寝ようとしても、身体が休まらず、ついつい横向きやうつ伏せで寝てしまいます。普通に生活する分には問題ないですが、長時間立ちっぱなしだったりすると、ダイレクトに腰に来ます。どうしたら改善できるでしょうか？

ご相談内容：40代女性で、仕事は事務職です。2ヶ月ぐらい前から手の痺れが気になっています。最初は週に1回程度だったのですが、最近は週に2～3回手の痺れが気になるようになり、すごく不安です。デスクワークなので、肩こりにも少し悩まされています。

ご相談内容：毎日パソコンに向かって仕事をしています。視力が衰えてきているので、それも加わって余計に肩がこるようになっているのだと思います。コロナでプロにもんでもらうこともできなくなっているので、サロンパスなどを購入して貼っています。

ご相談内容：普段デスクワークで、1日のうちに10時間以上は座っていることがあります。腰が痛いのと、長時間座っていると、姿勢が悪くなるので、背骨が曲がって背中も痛いです。それに続いて、首も痛いので、腰から首にかけて凝っている感じがあります。