爽快整体院（西尾市西幡豆町）

腰の痛みの改善方法があればぜひ教えてください

ご相談内容：30代男性ですがフリーランスとしてwebライティングの仕事をしています。半年ぐらい前から右腰やお尻のあたりが痛むようになりました。整形外科に行っても加齢だと言われて体操を勧められましたが、続けてもなかなかよくなりません。

30代男性です。Webライターの仕事をしています。眼精疲労で目が疲れています。パソコンの画面の文字を集中して見るので、目が疲れやすいです。夕方くらいで目が充血することもあります。眼精疲労に良い生活習慣などありましたら、教えて欲しいです。

2019/10/25 Q&A 頭痛

2年ほど前から、頭痛に悩んでいます。子供達を連れて1日中公園で遊んだ時やバタバタしている日の夕方、よく頭が痛くなります。ズキズキする痛みに耐えられず、吐き気まで起こってきます。頭痛を防ぐ、もしくはやわらげる、何かいい方法はあるのでしょうか？

五十肩で右肩が痛くなり、また3か月の辛抱…と思っていましたが良くならず、駐車券を取ったりする時など主に伸ばしたりすると痛みがひどいです。痛くても体操などしないのも筋肉が固まって良くない…と聞きました。良い体操はないでしょうか？

【肩こりが起きてしまう3つの主な原因】ご相談内容：今までカイロや整形外科など、色々試してみましたが、すぐに肩こりがぶり返します。自分では力を抜いているつもりでも力が入ってしまっているそうです。肩の力の抜き方のコツを教えてください。

パソコンで原稿を作成することが多く、肩こりや腰痛が発生しております。相談したい体の不調は半年くらい前から発生しました。ストレッチなどをしているのですが、一向に良くなりません。その不調に関して、改善方法が知りたいです。

デスクワークをしている20代の女性です。就職してからデスクワークでパソコンを常に見ているせいか、ひどくなったように感じます。首の付け根から肩全体がカチカチになってしまい、体が重たいのと、ひどい時は頭痛を伴います。

患者様にとってPayPayお支払いの便利な点は、お財布に現金を入れていない状態でも、スマホ一つで決済することが可能になる為、お体のメンテナンスが気になる時にすぐしやすくなります☆ポイントやマイルを貯めることにもつながりますよ(^^♪

2019/10/2 頭痛

3年ほど前に二人目の出産をしてから、生理前や生理中に特有の症状が重くなり、特に強めの頭痛が伴うようになりました。最近ではこめかみのあたりが締め付けられるような鈍痛が酷くなってきました。薬を飲まなくても痛みを取る方法はあるのでしょうか。