子育て中の体中のコリと歪みが辛いです
ご相談内容：子供を右側ばかりで抱っこしていたり、猫背になる姿勢が多いことから体に不調が出て、主人に肩や腰を押してもらうと、びっくりするほどの痛みが走り、特に右側を指圧されると、腰や肩だけではなくお尻や太ももまでこっていることが分かりました。
「2022年09月」一覧
足首が痛くて困っています
ご相談内容：足首を捻挫して足首あたりがズキズキ痛みます。デスクワークをしている自分にとっては足首の痛みが中々消えずに仕事にも集中することができずにいます。整体院で足首の痛みは消えるものなのでしょうか？普段からできる捻挫のセルフケアもあれば教えて下さい。
首や肩甲骨が慢性的に痛い
ご相談内容：日中デスクワークがあるためしかたがないと思っていますが、首や肩甲骨周りが時折痛くなります。基本的に生理前であったり、ストレスが重なったり、寝不足の時に首が地味に痛くなります。セルフケアで何かいいものがあれば教えてもらえますか？