「2022年02月」一覧

ご相談内容：日常生活の中で掃除機をかけたり、料理をしたり、何かと前屈みをする姿勢が多く、次第に腰痛になりました。庭の草取りをしている時に腰が急に痛くなり、湿布を貼っていますがなかなか改善しないので、どうしたら良いか悩んでいます。

ご相談内容：会社で事務をしています。常に座っている状態での仕事になります。2ヶ月ぐらい前から、仕事中の下半身の冷えにすごく悩まされるようになりました。お尻からふくらはぎまでずっとひんやりと冷たさを感じて、だんだん身体の内側から冷えてきます。