両肩が四十肩になって痛いです
40歳の男性です。普段はデスクワークをしております。今悩みの種は、両肩が四十肩になってしまったことです。１年以上前から体の不調は始まりました。まずは左肩が四十肩になって痛くなり、左肩が完治せず、半年後に右肩が四十肩になってしまいました。
「2021年07月」一覧
腰痛と肩こりがひどい
ご相談内容：仕事はハンドメイドやPCで簡単な作業をしているのですが、幼稚園から子供が帰ってくる頃には、腰の痛みと肩甲骨回りがガチガチで腕から手にかけてのダルさがあり、子供と遊ぶのもそこそこになんとか夕ご飯の支度など最低限の家事をしています。
眠りが浅いことが悩み
ご相談内容：私は中学生の頃までは人より寝るほうだったのですが、ホルモンバランスの関係なのか逆に人より眠れなくなってしまいました。酷い時は一晩で3時間くらいしか眠れないこともあり、特に生理前のホルモンバランスを崩す時に眠れなくなる気がします。
急な背骨の痛みについて
ご相談内容：私は腰椎椎間板ヘルニアを持っています。かれこれ３、４年くらいの付き合いなのですが、朝起きたら背骨が痛いです。そこからずっと痛くて横になっていると楽なのですが、起き上がり動くと背骨に響くような痛みがあります。