「Q&A　肩こり」一覧

パソコン作業による首こりや肩こり、首を動かしたときの痛みについて解説。姿勢や長時間の同じ姿勢による原因、仕事中にできる簡単なストレッチや対処法、整体でのケアについて爽快整体院がご紹介します。

ご相談内容：デスクワークをしていたのですがその時に肩に激痛が走り、肩が一切動かせない状態になってしまいました。その後何とか肩の痛みは落ち着いたのですが、周りからは病院に行った方が良いと勧められ、病院に行ったところストレスで済まされました。

ご相談内容：40代の主婦です。自宅でインターネットでできるライティングをちょこちょこやっているのですが、パソコンの作業が多く肩コリと首コリがひどいです。慢性的な肩コリと首コリを解消する方法は何かありますか？

ご相談内容：首の痛みと肩こりに1年ほど悩んでいます。普段パソコンで課題をしたり、楽器を同じ体勢で弾き続けたりするため、体がかたまって痛みがでます。整体に行く時間とお金の余裕がなく、良い解決策がないか悩んでいます。

こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。 肩こりと腰...

ご相談内容：40代女性専業主婦ですがワンオペで子供の面倒と家事をヘルプしてくれるところがない状況で生活しています。特に手を使う作業時間が多く手の痛みが激しいと同時に首から僧帽筋、背中全体にかけてガチガチ、血行不良で体が重たくも感じます。