肩こりや首コリの悩みに加えて背中まで痛くなって辛い
ご相談内容：５０代女性、パソコンなどを使う座り姿勢の仕事ばかりして来たせいで、肩や背中の血流が悪くなってしまったようで、慢性的な肩こりや首コリに悩んできました。最近は背中まで激痛がするようになってしまったので困り果てています。
「2020年09月」一覧
股関節に違和感があり心配です
違和感が出たのは3か月前で、10キロほどの重いものを持って階段を何度も往復していた時に一段踏み外し、その瞬間右足の付け根が外れそうな違和感と痛みに襲われました。以来、重いものを持って階段を上る時に右足の股関節が音をたてたり違和感を覚えます。
肩こりを改善したいです！
仕事はデスクワークが主なのですが、力仕事もすることもあります。その為なのか、半年ほど前から肩こりに悩むようになってしまいました。 両肩がとても重くてダルイ感じなのです。そこでこの肩こりを改善する方法がありましたら是非とも教えてください。
腰痛にずっと悩まされています
ご相談内容：子供を産んでから生活がかわり、抱っこを長時間することが増え、また腰痛に悩み出しました。痛くて動けない時には、整形外科へ通い治療をしたりしていますが、子供を自転車に乗せるときや、かがむ姿勢になったときに、腰がズキズキ痛くなります。
猫背ぎみで肩が凝っています。体の不調に不安を感じます。
ご相談内容：小学生高学年あたりから、猫背でしたが、最近特に猫背がひどいです。ここ、半年くらいは、猫背で肩が痛いです。 体力はある方だと思っていましたが、肩が凝る傾向があり、少し辛いです。新聞配達は体を使う仕事なので、体の不調は困ります。