「Q&A　頚コリ」一覧

首コリと肩こりがひどいのが悩みです

2019/9/20 Q&A　頚コリ, 頭痛

ご相談内容：首コリから肩もつねに凝っていて触ってもパンパンに張っています。マッサージしても良くなりませんし針もダメでした。凝りすぎて正常な状態が分からないくらいです。頭痛もあります。首は寝違えてしまうことも多く悩んでいます。

首と肩のコリが酷くて辛いです

2019/8/20 Q&A　肩こり, Q&A　頚コリ, 頭痛

Iさん：首と肩のコリを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか？出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。→肩関節を動かす運動や、体操を増やしてあげることが、痛みの原因を取り除くことに役立ちますので、行ってみると良いと思います。