Q&A 冷え性一覧

冷えからくる下半身の不調

家事のかたわらに在宅でデスクワークを1日に数時間行っています。50代に入る頃から骨盤から足首迄の関節の痛みに悩まされるようになりました。夏の暑い季節でも、エアコンなどで室温が下がると、途端にひざやお尻のまわりに鈍痛を感じるようになりました。

極度の冷え性に悩んでいます

ご相談内容:極度の冷え性で、スーパーに行くときは、夏場でも厚手のパーカーを持参し、羽織って買い物をしています。体が冷えだすと、まず肩が痛くなってきて、そのうち手足の指先が冷たくなり、更に時間がたつと、頭痛や軽い悪寒まで感じてきてしまいます。

3年前から悩んでいる手足の冷え

ご相談内容:40代主婦、事務員として働いています。3年前から、日中も夜も1日中手足の冷えに悩まされており、寝る直前が手足が冷たく氷みたいな感じです。そのせいで寝つくのに毎回1~2時間かかります。自分でできる改善策はありますか?