肩こり、頭痛を予防しよう!手軽にできるセルフケアや日常の注意点 2019/1/26 Q&A 肩こり 肩こり、頭痛をは手軽に予防ができることをご存知ですか?セルフケアの方法や日常の注意点を実際のご相談に対して分かりやすくお答えしています。