首コリと肩こりがひどいのが悩みです
ご相談内容：首コリから肩もつねに凝っていて触ってもパンパンに張っています。マッサージしても良くなりませんし針もダメでした。凝りすぎて正常な状態が分からないくらいです。頭痛もあります。首は寝違えてしまうことも多く悩んでいます。
「soukai」一覧
パソコンの使い過ぎで肩こりが酷い
Sさん：普段オフィスで働いている30代女性です。慢性的な肩こりに悩んでいます。毎日パソコンを使って仕事をしているので、同じ姿勢で長くいることが多いです。そのせいか、朝起きると上半身がだるく、肩がこっているという状況が1年ほど続いています。
肩の痛みが10年以上前から続いています
ご相談内容：Ｍさん→両肩ではなく、右肩だけが痛むのです。肩甲骨のあたりに何か重い塊が挟まっているような感じがして、ごくわずかですが肩から指の先までしびれがあるような気がします。
クーラーがきいた部屋にいると頭痛がひどいです
Sさん：普段は、一日中パソコンとにらめっこ状態です。40代になったころから、クーラーがきいた部屋で仕事をしていると、頭痛がするようになりました。→根本改善を望まれるのであれば、次のことが役立ちますので、行ってみると良いと思いますよ☆
首と肩のコリが酷くて辛いです
Iさん：首と肩のコリを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか？出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。→肩関節を動かす運動や、体操を増やしてあげることが、痛みの原因を取り除くことに役立ちますので、行ってみると良いと思います。
企業様への講習会のご案内
当院では企業様の負担を減らし、大切な社員の皆様の健康を改善させるために、具体的な体調管理の方法や身体のケアを分かりやすくアドバイスさせて頂きます。
肩こりや片頭痛がセルフケアでも減らせるんです！
ぜひ簡単に毎日行えるセルフケアであなたの大切な身体を守ってあげてくださいネ♪分からない点がありましたらいつでも聞いてみてください(*'▽')
「運が良くなる方法、今日から幸せになる方法」って考えてみた事ありますか？
皆さんは「運が良くなる方法、幸せになる方法」を考えてみた事ありますか？私自身が体験や実践していることでもありますが、ヒントが必ず見つかりますので、よろしければ読んでみてくださいネ！
小中学生のお子様たちも小中学生基本整体￥3,500が人気です！
当院では小中学生基本整体￥3,500のメニューがあり、はぐみんカードを提示して頂けると500円の割引をさせて頂きますので、とってもお得ですね！とよくお喜びのお声を頂いております♪もっと早くから爽快整体院のことを知っていれば良かったというような嬉しいお言葉もたくさん頂いています。そんなお言葉を頂けるのでとっても励みになっています(^^♪
寝ている時のこむら返りに注意しましょう！
冷たい足は、筋肉や腱の感度が鈍くなりがちです。これが原因でこむら返りが起きると言われています。また、足のつま先の方が伸びた状態になっているときに起きやすくなります。