「2019年05月」一覧

爽快整体院でＯ脚矯正を受けるようになられてから、正しい姿勢を意識して、トレーニングにも積極的に励まれたので、早く改善していくことにつながりました。これからも身体に負担のかからない正しい姿勢を意識して頂いて、筋力も維持されていけば、Ｏ脚に戻ることはありませんので、安心してお過しくださいね♪

Ｓさんご自身もＯ脚矯正を受けるようになってから、正しい姿勢を意識して、トレーニングにも積極的に励まれたので、長年の歪みが早く改善していくことにつながりました。これからも身体に負担のかからない正しい姿勢を意識して頂いて、筋力も維持されていけば、Ｏ脚に戻ることはありませんので、安心してお過しくださいね。

Ｏ脚矯正の専門院として１５年以上の施術を行っております。爽快整体院はО脚に悩まれている全ての方の味方です。Ｏ脚のお悩み解決へ導きます。どんな些細なことでも結構です。分からないことがございましたらご質問くださいね。一緒に改善していきましょう！

睡眠時間が少ない人も眼精疲労や頚から肩にかけてこりや痛みが溜まることが多いです。横になっていただいている時が頚の筋肉を休めてあげられる大事な時間です。理想の睡眠時間は7時間は取れるようにしてあげてください。前日の老廃物が尿と一緒に翌日出てくれやすくなるので痛みやだるさを解消していく方向にむかいやすくなります。