「soukai」一覧

ご相談内容：就寝時に目が覚めた時、ぐーんと背伸びをしたくなりがちなのですが、その時にふくらはぎに力が入りこむら返りなった経験が幾度もあります。その度に痛くて痛くてたまらなく、隣で寝ている妻は慌てふためく状態にもなってしまいます。

ご相談内容：普段からデスクワークが多い事もあって、日々肩から腰にかけての凝りが酷くて大変です。1日の仕事が終わると背中全体が金縛りに遭ったかの様にガチガチになり、少しでも背を反らせると胸郭を中心にギシギシとした痛みが走ります。

ご相談内容：50代に入ったころから左の股関節あたりが痛み出しました。整形外科に行っても、痛み止めと湿布で様子を見ているだけなので、その時は収まったように感じても、また繰り返し痛くなってしまいます。

ご相談内容：デスクワークをしている30代女性です。1か月程前から夕方になると腰が痛むようになりました。ズキズキとした鈍い痛みを感じお尻の方まで筋肉が張っている感じがします。何か自分で出来る改善策はありますでしょうか？

ご相談内容：30代に入ってから、体の疲れが取れづらくまた疲労を感じやすくなってきました。最近特に背中と腰の痛みに悩まされています。就寝中も、背中の痛みで身が覚めることもあって、睡眠不足も感じていて何とかしたいと悩んでいます。