爽快整体院（西尾市西幡豆町）

産後の生理痛と冷え性に悩んでいます

ご相談内容：貧血がひどくて、子どもの相手もしないといけないのに朝なかなか起きられず、困りました。また、冷え性もひどいため夏でも必ず靴下が必要で、冬は多いときは3枚ほど重ねてはいています。以前のように軽やかに動けるようにならないでしょうか？

ご相談内容：肩や首筋もこっていて体全体がだるいです。2カ月以上そのような体の不調が続いています。最初は目薬などを使っていたのですが効果がありません。近所に整体があるのですが、眼精疲労やだるさの解消にも効果があるでしょうか。

ご相談内容：５０代女性、パソコンなどを使う座り姿勢の仕事ばかりして来たせいで、肩や背中の血流が悪くなってしまったようで、慢性的な肩こりや首コリに悩んできました。最近は背中まで激痛がするようになってしまったので困り果てています。

違和感が出たのは3か月前で、10キロほどの重いものを持って階段を何度も往復していた時に一段踏み外し、その瞬間右足の付け根が外れそうな違和感と痛みに襲われました。以来、重いものを持って階段を上る時に右足の股関節が音をたてたり違和感を覚えます。

仕事はデスクワークが主なのですが、力仕事もすることもあります。その為なのか、半年ほど前から肩こりに悩むようになってしまいました。両肩がとても重くてダルイ感じなのです。そこでこの肩こりを改善する方法がありましたら是非とも教えてください。

ご相談内容：子供を産んでから生活がかわり、抱っこを長時間することが増え、また腰痛に悩み出しました。痛くて動けない時には、整形外科へ通い治療をしたりしていますが、子供を自転車に乗せるときや、かがむ姿勢になったときに、腰がズキズキ痛くなります。

ご相談内容：小学生高学年あたりから、猫背でしたが、最近特に猫背がひどいです。ここ、半年くらいは、猫背で肩が痛いです。体力はある方だと思っていましたが、肩が凝る傾向があり、少し辛いです。新聞配達は体を使う仕事なので、体の不調は困ります。

ご相談内容：3人子供がいる40代パート女性です。3人目を出産してから腰痛がひどくなりました。最後に生まれた息子がかなり手がかかります。あまり寝ないので常に抱っこ状態。1ヶ月前から腰の痛みが確実に悪化してきていると感じ毎日憂鬱です。

ご相談内容：デスクワークで長時間動かずに椅子に座っている状態が長く、そして椅子から立ち上がる際に腰の部分にズキンズキンと痛みを感じることが多々あります。これ以上痛みが酷くなった場合には仕事にも支障をきたすと不安に思っています。

ご相談内容：最近、夜中にパソコン処理をしていると、目がしょぼしょぼして霞んで字が見えなくなってきます。またスマホの文字が読み辛くて困っています。目薬では効果がありません。このような症状はどうすれば治りますか。