Q&A 膝の痛み一覧

膝の痛みが辛いです

ご相談内容:フリーランスでライターの仕事をしている為、1日のほとんどを座って過ごしています。座りっぱなしではいけないと思って、毎日少しずつウォーキングやストレッチをして体を動かしています。ですが、去年辺りから膝の痛みに悩むようになりました。