「Q&A　股関節の痛み」一覧

ご相談内容：長時間歩き回ったりすると次第に股関節の痛みが出てくるようになりました。この股関節痛を悪化させないために、どういったことを日頃から注意していれば良いのでしょうか。エクササイズなどできることがあればアドバイスが欲しいです。

ご相談内容：時折股関節に刺すような痛みが出てきて困っています。股関節に良いストレッチなど、何か対策があれは教えて欲しいです。

ご相談内容：長時間立っていたり、歩いたりするとその日の夜に股関節に鈍痛を感じるようになりました。強い痛みではないので自宅で対処できる方法を探しています。股関節痛は温めてはいけないという情報を見つけてしまい、どうしたらよいのか考えています。

ご相談内容：50代に入ったころから左の股関節あたりが痛み出しました。整形外科に行っても、痛み止めと湿布で様子を見ているだけなので、その時は収まったように感じても、また繰り返し痛くなってしまいます。

出産後、生理の時だけ腰痛、股関節、左足の痛みが出るようになりました。出産後骨盤ベルトはしばらくして、骨盤を戻す体操もしていたんですが、痛むようになりました。特に何もしていなくてもズキズキ痛いです。

50代になってから、時々股関節が痛むようになりました。普段は特に痛みを感じることはないのですが、長時間歩いたりした時は翌日はてきめんに痛みがでてきます。これから悪化させないためにもどういうところに気をつけて生活を送れば良いでしょうか。

ご相談内容：普段は自宅兼事務所で座ったまま作業をすることが多いのですが、たまに取引している百貨店の店頭で立ち仕事をします。立ちっぱなしの時間が長くなると、いつも決まって右側の股関節外側が痛くなります。大転子あたりです。

連日の大雪により除雪作業に追われていました。あまりにイラっときて、その塊をおもいきり蹴っ飛ばしたら、右の股関節の前のところが痛くなってしまいました。股関節が痛むのは初めてなので治るかどうか不安になり投稿させていただきました。

3年前から両脚と腰の付け根の部分が痛み、悩んでいます。最も痛みが出てくるのは就寝時ですが、日中も痛むことがよくあります。痛みは日によって強弱があり、ひどい時には歩くことも困難となります。ズキズキとした痛みで、筋肉痛とは明らかに異なります。

違和感が出たのは3か月前で、10キロほどの重いものを持って階段を何度も往復していた時に一段踏み外し、その瞬間右足の付け根が外れそうな違和感と痛みに襲われました。以来、重いものを持って階段を上る時に右足の股関節が音をたてたり違和感を覚えます。