「Q&A　肩こり」一覧

ご相談内容：私はPCを使って仕事をしていますが、仕事柄眼精疲労と肩こりは切っても切り離せません。週末休んだ後はまだいいのですが、週末近い木曜・金曜になるといつも酷い眼精疲労と肩こりに悩まされます。酷い時はこれらが原因で頭痛が起きます。

肩こりと、腰の痛みに悩んでいます。朝起床した時はさほど痛みは感じませんが、日中活動し始めると少しずつ方の痛みを感じるようになり、ひどい時には頭痛がする時もあります。肩からくるものかもしれませんが、腰の痛みも伴います。

ご相談内容：肩こりで悩んでいたのは30代の頃だけで40代の今になるまではひどくありませんでした。ここ数年デスクでのパソコン作業が多く適度に休憩はとっているものの背中がはって首の痛みが出るようになってきました。

ご相談内容：私は目の疲れに悩みを抱えています。車の運転とPC作業時間が増えたことにより、目の疲れを感じることが多くなっています。目の疲れが原因で肩こりや頭痛、吐き気なども引き起こすため、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

ご相談内容：40代の主婦です。以前から肩こりはひどかったのですが、最近は特に気温が下がると肩こりだけでおさまらず、吐き気や頭痛がするようになりました。子供がいるのに、夫に食事の用意をお願いして、休ませてもらうことも時々あります。こんな自分が好きではありません。

ご相談内容：私は座り仕事でPCを操作しています。ずっと同じ姿勢で作業していて、ジッと一か所を集中して見ているため、眼精疲労からくる肩こりや頭痛が悩みです。

ご相談内容：35歳を過ぎた辺りから、体の疲れが取れにくくなりました。また慢性的な肩こり、頭痛、むくみなどがあり、常に疲れを感じます。肩こりに関しては、肩甲骨周りが特に凝ります。足のむくみがかなりひどく、夜になるととても足が重たくなります。