「Q&A　腰痛」一覧

ご相談内容：人員に不足が出た時には現場に出て作業をするのですが古い事業所の場合ですと作業台や洗い場が低く、比較的背の高い自分は常に中腰の状態になるので腰痛が酷いです。元々姿勢が悪いことも加齢と共に悪化しています。

ご相談内容：最近は慢性的な腰痛に悩まされており、ゆっくり休んでも痛みが取れません。先日も階段を利用して3階まで登ったら痛みが出て少し休憩してしまいました。今までそのようなことはなかったので不安です。

ご相談内容：３０代に差し掛かった頃、一度ぎっくり腰を体験してそこからスッキリと腰痛が治らずにいます。整体や針治療なども試しましたが回復は一時的でぶり返すような鈍痛が度々起こり、日常生活でも不便を感じることがあります。

ご相談内容：体には自信がありましたが、40歳になってから腰痛に襲われてしまうことが出てきました。冬場にゴルフをする際に準備運動が不足していた時に痛みがでることになりました。整形外科からもギックリ腰ではないが強い筋肉痛といわれていまいました。

60代の専業主婦です。半年程前から腰痛に悩んでいます。左腰が少し痛かったのですが、つい最近、お寺さんに墓参りに行った時に傾斜のキツい参道を歩いてから、酷く痛み始めました。少しでも腰痛を改善できる方法があれば知りたいです。

出産後、生理の時だけ腰痛、股関節、左足の痛みが出るようになりました。出産後骨盤ベルトはしばらくして、骨盤を戻す体操もしていたんですが、痛むようになりました。特に何もしていなくてもズキズキ痛いです。

ご相談内容：日頃、重いものを持つ製造業のパートをしています。腰をかばって動いているものの、動くことが積み重なってどうしても腰が痛くなってしまいます。また、小さい子どもがおり、抱っこをせがまれることもあり、腰痛の改善がなかなか見られません。

昔から腰痛がひどくできるだけストレッチをするようにしているのですが、最近はリモートワークで一日中パソコンの前から動かないことも多く、ますます腰痛が悪化して座っているのも辛いような状況に陥ることがよくあります。

ご相談内容：日常生活の中で掃除機をかけたり、料理をしたり、何かと前屈みをする姿勢が多く、次第に腰痛になりました。庭の草取りをしている時に腰が急に痛くなり、湿布を貼っていますがなかなか改善しないので、どうしたら良いか悩んでいます。