寝違えを予防する方法はありますか？
ご相談内容：頻繁に首を寝違えるようになりました。右の首筋が多いです。普段は一日くらいで治るのですが、先日過去最高にひどい寝違えをしてしまい治るのに一週間以上かかりました。ひどい寝違えをした場合痛みを和らげる応急処置などはあるのでしょうか？
「Q&A 寝違い」一覧
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