呼吸が浅くなっていて、視界が狭い。首が痛くて頭痛がするので悩んでいます
終日パソコンで仕事をする関係もあることから画面をのぞき込むような前のめりな姿勢になることが多いです。そのため目が疲れることもあるのですが、首が凝り固まっていて、呼吸も浅くなりなんだか視界まですっきりとしません。頭痛もするので非常に辛いです。
「Q&A 猫背」一覧
腰が痛いです、姿勢が悪いみたいです
Ｔさん：40代の男性です。PC関係の仕事をしています。悩みは腰が痛くなることです。1年くらい前から徐々に痛くなり、整体に行った方が良いのかと思うほどひどいです。私は姿勢が悪く猫背で立ち上がった時に、太っているわけではないのに、お腹がでます。
背中から肩にかけて強い痛みがあります
IT関連企業に勤めデスクワークが中心の業務を行っています。2019年夏ごろから肩から背中にかけての痛みに悩まされるようになりました。特にパソコンでの作業が中心の勤務の直後に、背中の上部に筋肉痛に似たひどい痛みを覚えることが多いです。
肩こりと猫背に悩んでおります
ご相談内容：2年ほど前から慢性的な肩こりや猫背に悩んでおります。仕事はずっとパソコンに向かいっぱなしです。何と言いますか、明らかに血行が悪くなっておりますし、背中全体が重いのです。肩こりと猫背を解消、少しでも緩和できる方法はないでしょうか？
姿勢の悪さから肩こり、首コリ、腰痛に悩んでいます
40代を過ぎると、姿勢が悪いのは見た目が悪いだけでなく、色んな体の問題を引き起こすことを実感するようになりました。 例えば姿勢が悪いせいで肩こりと首コリがひどくなったり、深刻な腰痛にも悩まされるようになってしまいました。