「Q&A　肩こり」一覧

ご相談内容：小学生高学年あたりから、猫背でしたが、最近特に猫背がひどいです。ここ、半年くらいは、猫背で肩が痛いです。 体力はある方だと思っていましたが、肩が凝る傾向があり、少し辛いです。新聞配達は体を使う仕事なので、体の不調は困ります。

ご相談内容：小中学生の子供が2人いる40代主婦、事務職です。半年ぐらい前からめまいに悩まされるようになりました。 事務仕事をしているせいか、数年前から首や肩こりにも悩まされています。最近はめまいがひどくて辛いです。

ご相談内容：普段は家でデスクワークなどをしながら主婦もしています。肩こりは25歳を過ぎたあたりからひどくなってしまい、肩甲骨のところにフォークを刺したくなるくらい痛みがひどく、時には吐き気すらすることがあります。

ご相談内容：40代男性で在宅のデスクワークで仕事をしています。もう子供のころからずっと猫背だったので、これが当たり前の姿勢なのですが、社会人になってからはもっと背筋をはって歩くようにと注意され、改めて自分の猫背のひどさを認識させられました。自分自身も猫背のせいか肩こりや腰痛になりやすく、なんとか姿勢を正しくしたいと悩んでいました。

ご相談内容：在宅でデスクワークをしているので、椅子に座ってパソコンを使用している時間が長いためか、ここ1年ほど肩甲骨まわりから背中、腰にかけて凝っていることに悩んでいます。

ご相談内容：40代女性で、在宅ワークで主にデスクワークを行っています。細かな書類画像をテキストに起こすなど細かな物を見て確認する必要がある業務もあり、長時間パソコン画面を見ていると目がかすんでまともに文字が読めなくなり大変困っています。

ご相談内容：ここ半年ほどは自己流のストレッチやマッサージだけでは全然効果がなく、肩こりで首まで痛くなってきてとてもつらいです。しかも腕を上にあげようとすると肩のあたりに痛みがあり、これが四十肩というものだろうかと不安になっています。