「Q&A　肩こり」一覧

ご相談内容：40代女性で、仕事は事務職です。2ヶ月ぐらい前から手の痺れが気になっています。最初は週に1回程度だったのですが、最近は週に2～3回手の痺れが気になるようになり、すごく不安です。デスクワークなので、肩こりにも少し悩まされています。

ご相談内容：毎日パソコンに向かって仕事をしています。視力が衰えてきているので、それも加わって余計に肩がこるようになっているのだと思います。コロナでプロにもんでもらうこともできなくなっているので、サロンパスなどを購入して貼っています。

ご相談内容：1年ほど前から、リモートワークの影響で、PCデスクで過ごす時間が増えています。結果、自分でも気づかないうちにかなり猫背になってしまっていました。肩こりもひどく、それが背中や腰にまで波及しているような感じです。

ご相談内容：仕事はハンドメイドやPCで簡単な作業をしているのですが、幼稚園から子供が帰ってくる頃には、腰の痛みと肩甲骨回りがガチガチで腕から手にかけてのダルさがあり、子供と遊ぶのもそこそこになんとか夕ご飯の支度など最低限の家事をしています。

ご相談内容：肩こりや腰痛は波があり、ひどいときは凝りのせいで気持ち悪くなることもあります。どうしたらよいかわからないし、ずーっと続いている症状なので困っています。肩こりや腰痛はどうすれば改善されるのでしょうか？

ご相談内容：５０代女性です。パソコンでの作業が多いのが原因なのか、ここ数か月、ずっと首こりと肩こりに悩まされてきました。湿布薬などで様子を見て来たのですが、改善するどころか、２週間ほど前から手や腕がしびれるようになってきました。