「Q&A　肩こり」一覧

ご相談内容：仕事はハンドメイドやPCで簡単な作業をしているのですが、幼稚園から子供が帰ってくる頃には、腰の痛みと肩甲骨回りがガチガチで腕から手にかけてのダルさがあり、子供と遊ぶのもそこそこになんとか夕ご飯の支度など最低限の家事をしています。

ご相談内容：肩こりや腰痛は波があり、ひどいときは凝りのせいで気持ち悪くなることもあります。どうしたらよいかわからないし、ずーっと続いている症状なので困っています。肩こりや腰痛はどうすれば改善されるのでしょうか？

ご相談内容：５０代女性です。パソコンでの作業が多いのが原因なのか、ここ数か月、ずっと首こりと肩こりに悩まされてきました。湿布薬などで様子を見て来たのですが、改善するどころか、２週間ほど前から手や腕がしびれるようになってきました。

ご相談内容：小中学生の子供がいて、事務員として働いている40代前半の主婦です。最近、家族や友人から猫背を指摘されたのですが、それがきっかけですごく悩むようになりました。猫背のせいでかなり老けて見えます。猫背は整体で良くなるでしょうか？