Q&A 肩こり一覧

肩こりからくる頭痛

ご相談内容:肩こりからの頭痛が慢性的にあらわれてきています。病院で診察してもらったところ脳への異常はなく、筋肉が硬直しておこる頭痛と診断がおりました。何かほかにおすすめの予防方法はありますでしょうか?

ガチガチの肩凝り

ご相談内容:デスクワークをしています。ここ2週間程肩凝りが酷いです。少しでも肩凝りを良くしたいので仕事の合間に出来るマッサージやストレッチ等を教えて欲しいです。他にもこれ以上悪化させない様に生活の上で注意すべき事はありますでしょうか。

高校時代から続く肩こり

ご相談内容:子供が生まれて日々抱っこ生活も続いているので肩こりが落ち着く気配が全く無いです。都度、肩を回したりコリをほぐそうと試みますが全然良くなりません。自分でなんとかしたいので良い方法が知りたいです。