Q&A 頭痛 | 西尾市西幡豆町の爽快整体院

ひどい肩こりと頭痛

ご相談内容：仕事柄、一日中デスクワークをしているためか、いつも肩が張っていたり凝っていると感じます。最初は違和感程度から始まるのですが、夕方ごろが特にひどくなり、肩こりがひどいときには頭痛までしてきます。

ご相談内容：肩こりに悩んでいます。家事と育児をしていますが、ずーっと肩こりが治らないで辛いです。肩こりがひどくなると頭痛になったり、吐き気がすることもあります。家事や育児をするのが大変です。どうすれば肩こりが改善されるのか知りたいです。

ご相談内容：私は、日常的にパソコンやスマホを利用しているので、眼精疲労に悩まされます。症状がひどいときは、頭痛や体のだるさ等の体調不良があります。どうすればなくなるでしょうか？

ご相談内容：私は会社勤めをしている４０代の女性です。仕事は、パソコンをおもに使って作業をすることが多いです。その時、目がとても痛くなる事と、肩こりがひどくなり困っています。整体で良くなるのか、内服以外で改善できる方法を知りたいです。

ご相談内容：社会人になってから、ずっと肩こりがひどいです。何をしてというよりも、とにかくちょっと疲れると肩こりから頭痛になってしまいます。背中もバキバキになってしまって、全身がうまく動かせない感じで、気分も重たくなります。

私は30代になってからものすごい肩こりに悩まされています。特に生理前などが一番痛みを感じる時期で、一日中痛みを感じ、夕方になると頭痛まで起きるようになりました。何か対策方法などありますか？

ご相談内容：私はPCを使って仕事をしていますが、仕事柄眼精疲労と肩こりは切っても切り離せません。週末休んだ後はまだいいのですが、週末近い木曜・金曜になるといつも酷い眼精疲労と肩こりに悩まされます。酷い時はこれらが原因で頭痛が起きます。

ご相談内容：眼精疲労や頭痛に悩んでいます。とにかくテレビやスマホを見るとき、普段の生活をしているときに目の疲れが酷くて辛いのです。目の奥がズーンと重く感じたり、ズキズキ頭痛がしたりします。なにか改善方法があれば知りたいです。

肩こりと、腰の痛みに悩んでいます。朝起床した時はさほど痛みは感じませんが、日中活動し始めると少しずつ方の痛みを感じるようになり、ひどい時には頭痛がする時もあります。肩からくるものかもしれませんが、腰の痛みも伴います。

ご相談内容：肩こりで悩んでいたのは30代の頃だけで40代の今になるまではひどくありませんでした。ここ数年デスクでのパソコン作業が多く適度に休憩はとっているものの背中がはって首の痛みが出るようになってきました。