Q&A 頭痛 | 爽快整体院（西尾市西幡豆町）

デスクワークの宿敵、慢性的な肩こりと首のこり

ご相談内容：デスクワークが多いせいか、慢性的な肩こりと首のこりに悩まされています。特に長時間パソコン作業をした日は、肩が重くなり、ひどいときは頭痛まで出ることがあるのでつらいです。マッサージや整体に通うことも検討中です。

ご相談内容：25年位ずっと頭痛に悩まされてきました。鎮痛剤もかなり飲んでいるので、もしかしたら薬物乱用頭痛もあるのかもしれません。今の頭痛が何の頭痛なのか、どう判断したらいいのかわかりません。

ご相談内容：40代に入り徐々に肩こりがひどくなり、頭痛も酷くなってきたので毎日頭痛薬と肩こりの湿布が手放せない毎日です。肩こりは姿勢の悪さや血行不良から来ている気がするのですが、頭痛はなぜ毎日のように起こるのか分かりません。

2023/11/13 Q&A 頭痛

ご相談内容：40代女性です。ストレスの多い日や天気の悪い日に頭が痛くなっていましたが、ここ半年ほど毎日のように痛みが出る時があり、長いと一ヶ月くらい続いてしまいます。根本から改善したいと思いますが、こういった不調は整体などでよくなりますか？

ご相談内容：デスクワークをしている30代女です。2～3ヶ月ほど前から続くめまいに悩んでいます。最近は通常時でも立ち上がった瞬間はもちろん、椅子や床に座った状態でぐーっと伸びをするだけで目の前が真っ暗になったりぐるぐる回ってしまうのです。

ご相談内容：肩こりからの頭痛が慢性的にあらわれてきています。病院で診察してもらったところ脳への異常はなく、筋肉が硬直しておこる頭痛と診断がおりました。何かほかにおすすめの予防方法はありますでしょうか？

ご相談内容：もともと片頭痛の持病はあるのですが、片頭痛の場合前兆があり、痛む部位も違い半日程度でよくなります。原因不明の頭痛は寝込むほどではないけど、慢性的でずっと続きます。気圧のせいでしょうか？対策はありますでしょうか？

ご相談内容：パソコン業務が長くなるにつれて肩こりに伴って首もこるようになりました。そして肩と首のこりがひどくなり、あまり長時間作業すると頭痛がする日もあります。

ご相談内容：デスクワークをしている30代女性です。ここ数日頭痛を感じる事が多くなりました。肌寒い日や天気が悪い時によく感じます。特に朝から雨降りだと寝起きから頭が重く、その後家事やパソコン等負荷がかかる事をするとズキズキと痛み出します。

ご相談内容：仕事柄デスクに座ったままパソコンと向き合っているので非常に姿勢が悪くなって肩の丸みや、肩こりが酷いです。学生時代から、肩こりや頭痛に悩まされており大人になってからは顎関節や鼻炎などで常に頭痛がある感じです。