Q&A 首こり一覧

背中の張りがきつく、生理前後に肩こり、頭痛が出ます

ご相談内容:私は月経前後に背中の張りが出て来て、酷い時はそのまま肩こり、首凝りにまで来てしまい頭痛で動けなくなります。生理前に来る背中の張りを改善できるものならしたいです。何かいい方法を知っていたら教えてください。

首や肩甲骨が慢性的に痛い

ご相談内容:日中デスクワークがあるためしかたがないと思っていますが、首や肩甲骨周りが時折痛くなります。基本的に生理前であったり、ストレスが重なったり、寝不足の時に首が地味に痛くなります。セルフケアで何かいいものがあれば教えてもらえますか?

よくならない首コリ

ご相談内容:年に2回ほどある頑固な首コリで1週間前からその症状が出ました。就寝時になんか枕が合わないような違和感があり、タオルを入れて調整したりしながらなんとか眠りについたものの朝起きたら首に痛みを感じ、だんだんとひどくなってきたのです。

頭痛持ち

私は日々、デスクワーカーをしています。成人してから頭痛に悩まされるようになり、主に天候や気圧の影響を受けて痛みの症状が出ます。相談したい身体の不調の場所としては、頭痛と、それに伴う肩こりと首の痛み、目の奥から頭頂部にかけて痛むことです。

頭痛  肩凝り 眩暈 眼精疲労が辛いです

ご相談内容:原因不明の眩暈が40代から続いています。整形・眼科に通い入院もしました。現在は心療内科に通院中です。少し無理をすると、頭痛と眩暈でおきあがれません。生計の為に在宅で仕事もしておりますが、目に疲れからか頭痛と肩凝りはかなりつらいです。

首が痛い

ご相談内容:ここ半年ぐらい寝違ったわけでもないのに首がとても痛いです。昼間はあまり気にならないのですが朝起きた時に、首が硬く張っていて首を回すこともできない状態です。自分で今できることがあれば教えていただきたいです。