「Q&A　肩こり」一覧

ご相談内容：2年ほど前から慢性的な肩こりや猫背に悩んでおります。仕事はずっとパソコンに向かいっぱなしです。何と言いますか、明らかに血行が悪くなっておりますし、背中全体が重いのです。肩こりと猫背を解消、少しでも緩和できる方法はないでしょうか？

ご相談内容：仕事でパソコンに向かっているせいか、眼精疲労と肩こりがきついです。小さいころから猫背であったことや出産後の骨盤ケアをしなかったことから深刻になってしまいました。どうすれば目と肩がスッキリするのでしょうか？

週に4日ほど入力事務をしており一日に６時間連続でパソコンを叩いています。そのせいで肩こりで常に肩がパンパンになっています。最近では、肩こりだけでは済まされず、腕の痺れまで出てきたのでちょっと焦っています。是非アドバイスをお願いします。

パソコンで原稿を作成することが多く、肩こりや腰痛が発生しております。相談したい体の不調は半年くらい前から発生しました。ストレッチなどをしているのですが、一向に良くなりません。その不調に関して、改善方法が知りたいです。