2025年02月一覧

股関節の痛みを悪化させないために

ご相談内容:長時間歩き回ったりすると次第に股関節の痛みが出てくるようになりました。この股関節痛を悪化させないために、どういったことを日頃から注意していれば良いのでしょうか。エクササイズなどできることがあればアドバイスが欲しいです。