2024年10月一覧

肩こりに困っています

ご相談内容:現在の職場に転職した3年ほど前から、肩こりの症状が酷くなってしまいました。家庭用のマッサージ機を使ったり、湿布薬を貼ったりしていますが、根本的な解決には至っていません。日常的に気をつけた方がよい点などを教えて頂ければ、幸いです。